Мяч массажный 06 см х 12 см двойной гладкий твердый голубой (для мфр) 02464

Данный мячик можно использовать для обычного массажа рук, ног, шеи, спины и для МФР. МФР (MFR) - МиоФасциальное Расслабление (релизинг/релиз) - диагностический и терапевтический метод, основанный на вязко-эластических свойствах тканей, соматических и висцеральных рефлекторных механизмах мышц, фасций и других соединительно-тканых структур. Самостоятельный МФР - это упрощенный способ миофасциального релиза, выполняемый без помощи врача (его часто называют Self-Myofascial Release). В фитнесе чаще всего выполняется с использованием ролика для йоги или твердых массажных шариков.